Indiase biryani met kip Foodji
Een authentiek gerecht uit India: biryani met rijst, kip, spinazie, cashewnoten en rozijnen. De rozijnen geven deze maaltijd een heerlijk zoetje.
Over indiase biryani met kip foodji
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
-
Indiase biryani met kip Foodji is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
31% rijst (water, rijst, conserveermiddel: gebufferd azijn), 24% spinazie, 14% kipdijblokjes (tapiocazetmeel, dextrose, zuurteregelaars: kaliumacetaten, azijnzuur, melkzuur, zout), maïs, 6% kookROOM (MELK, zetmeel), 5% halfvolle YOGHURT (halfvolle YOGHURT (MELK)), 3% rozijnen (zonnebloemolie, conserveermiddel: zwaveldioxide (SULFIET)), 2% cashewNOTEN (arachideolie PINDA), gebakken ui (uien, palmolie, TARWEbloem, zout), blanke roux (TARWE), knoflook, gemberpuree (voedingszuur: citroenzuur, stabilisatoren: guargom, xanthaangom, conserveermiddel: kaliumsorbaat), conserveermiddel: gebufferd azijn, groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), kurkuma, kaneel, kardemom, zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), kruidnagel, gemalen koriander, chilipeper
De maaltijd bevat de volgende allergenen: melk, lactose, gluten, tarwe, noten, pinda en sulfiet
Bewuste keuze
Deze maaltijden passen binnen een gebalanceerd voedingspatroon. Met alles wat een gezonde maaltijd hoort te hebben, voor een gezond eetpatroon maak je ook gedurende dag bewust keuzes om tot een gezonde zout- en vetinname te komen.
Voedingswaarden per 100g
Energie
134kCal / 560kJ
Vetten
4,1g
waarvan verzadigde vetzuren
2,1g
Koolhydraten
16,1g
waarvan suikers
3,7g
Eiwit
6,5g
Zout
0,4g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.