Kabeljauw in wittewijnsaus met groenten en kriel
Niets is lekkerder dan kabeljauw in een romige wittewijnsaus! Geserveerd met jonge krieltjes in schil en een bijpassende groentemix. Bon appetit! Nu met een extra zakje tomaten-pesto.
Over kabeljauw in wittewijnsaus met groenten en kriel
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
-
Kabeljauw in wittewijnsaus met groenten en kriel is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
26% kriel aardappel, 17% KABELJAUW (VIS, koolzaadolie, TARWEbloem, gemodificeerd TARWEZETMEEL, voedingszuren: natriumacetaat en citroenzuur, peterselie, WEIpoeder (MELK), antiklontermiddel: siliciumdioxide, dextrose, zout), 9% sperziebonen, 9% wortel, 8% kookROOM (MELK, zetmeel), 8% venkel, 7% courgette, 6% sachet tomatenpesto (water, 18% tomatenpuree, groenten (4% tomaat, geroosterde ui, knoflook), olijfolie, gemodificeerd maïszetmeel, zout, 2% basilicum, peper, voedingszuur: melkzuur, gemodificeerd aardappelzetmeel, stabilisator: xanthaangom), water, hollandaisesaus (TARWEbloem, gemodificeerd maïszetmeel, MELKpoeder, MELKeiwitpoeder, gedroogde glucosestroop, LACTOSE (MELK), zout, gistextract, bouillonpoeder, citroensap poeder (maltodextrine), WEIpoeder (MELK), natuurlijk aroma (MELK), voedingszuur: citroenzuur, witte peper gemalen), sjalot, 0,8% witte wijn (conserveermiddel: ZWAVELDIOXIDE (SULFIET)), conserveermiddel: gebufferd azijn, knoflook, groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), zonnebloemolie, zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), dille, tijm, rozemarijn, gerookte paprikapoeder, kerriepoeder (MOSTERD), nootmuskaat
De maaltijd bevat de volgende allergenen: sulfiet, gluten, melk, lactose, tarwe, mosterd en vis
Bewuste keuze
Deze maaltijden passen binnen een gebalanceerd voedingspatroon. Met alles wat een gezonde maaltijd hoort te hebben, voor een gezond eetpatroon maak je ook gedurende dag bewust keuzes om tot een gezonde zout- en vetinname te komen.
Voedingswaarden per 100g
Energie
83kCal / 345kJ
Vetten
3,2g
waarvan verzadigde vetzuren
1,3g
Koolhydraten
8,0g
waarvan suikers
2,3g
Eiwit
4,4g
Zout
0,6g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.