Indiase biryani met vegetarische kip en spinazie
Een authentiek gerecht uit India: biryani met rijst, vegetarische kip, spinazie, cashewnoten en rozijnen. De rozijnen geven deze maaltijd een heerlijk zoetje.
Over indiase biryani met vegetarische kip en spinazie
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
-
Indiase biryani met vegetarische kip en spinazie is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
31% rijst (gebufferd azijn als conserverend ingrediënt), 24% spinazie, 14% veganistische kipstukjes (gerehydrateerd plantaardig eiwit, water, TARWEeiwit, SOJAbonenmeel, aardappeleiwit, erwteneiwit, TARWEbloem, zonnebloemolie, natuurlijke aroma's, kruiden en specerijen, vezels, zeezout, zuurteregelaar: melkzuur, ijzer, vitamine B12, paddenstoelenpoeder uv-geactiveerd voor extra vitamine d), maïs, kookROOM (MELK, zetmeel), alfvolle YOGHURT (MELK), 3% rozijnen (zonnebloemolie, conserveermiddel: zwaveldioxide (SULFIET)), 2% cashewNOTEN (arachideolie (PINDA)), gebakken ui (palmolie, TARWEbloem, zout), blanke roux (TARWE), knoflook, gemberpuree (voedingszuur: citroenzuur, stabilisatoren: guargom, xanthaangom, conserveermiddel: kaliumsorbaat), conserveermiddel: gebufferd azijn, groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), kurkuma, kaneel, kardemom, zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), kruidnagel, gemalen koriander, chilipeper
De maaltijd bevat de volgende allergenen: soja, tarwe, gluten, melk, lactose, noten, pinda en sulfiet
Voedingswaarden per 100g
Energie
140kCal / 587kJ
Vetten
4,8g
waarvan verzadigde vetzuren
2,2g
Koolhydraten
16,5g
waarvan suikers
3,7g
Eiwit
5,9g
Zout
0,4g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.