Volkoren penne met broccoli, balletjes en tonijnmayonaise
Een volkoren pasta met een romige kaassaus, verse broccoliroosjes, kalfsgehaktballetjes en een tonijnmayonaise. Afgemaakt met gebakken courgette en paprika.
Over volkoren penne met broccoli, balletjes en tonijnmayonaise
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
-
Volkoren penne met broccoli, balletjes en tonijnmayonaise is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
27% volkoren penne pasta (durum griesmeel (GLUTEN, TARWE), zonnebloemolie, witte wijnazijn), 20%kalfsbal (kalfsvlees, TARWEBLOEM, zonnebloem- en raapzaadolie, water, specerijen, kruiden, zout, groentepoeder, tomaat, SOJA-EIWIT, aardappelzetmeel, natuurlijk uiaroma, dextrose, rundvleesextract, suiker, suikerstroop, GERSTEMOUTEXTRACT, gist, koolzaadeiwit, gistextract, suiker, maltodextrine, gebufferd azijn (conserverend ingrediënt), voedingszuur:citroenzuur, kaliumlactaat), 19%broccoli, 7%mayonaise (raapzaadolie, water, azijn, gepasteuriseerd EIGEEL, suiker, zout, verdikkingsmiddel:xanthaangom, antioxidant:calciumdinatrium-EDTA), 5%TONIJN (VIS, water, zout), courgette, paprika, kookROOM (MELK, zetmeel), volle MELK, KAAS (MELK,smeltzout:natriumfosfaat, magere MELKpoeder), gedroogde tomaat, KAAS oud 48+ (gepasteuriseerde koeMELK, conserveermiddel:natriumnitraat), gebufferd azijn (conserverend ingrediënt), groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), vloeibare margarine (BOTERolie, koolzaadolie, emulgatoren: mono- en diglyceriden van vetzuren, WEIpoeder (MELK), antioxidanten:ascorbylpalmitaat, alfa-tocoferol), citroensap (conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET), kruiden
De maaltijd bevat de volgende allergenen: tarwe, gluten, melk, lactose, soja, gerst, ei, vis en sulfiet
Bewuste keuze
Deze maaltijden passen binnen een gebalanceerd voedingspatroon. Met alles wat een gezonde maaltijd hoort te hebben, voor een gezond eetpatroon maak je ook gedurende dag bewust keuzes om tot een gezonde zout- en vetinname te komen.
Voedingswaarden per 100g
Energie
178kCal / 744kJ
Vetten
11,3g
waarvan verzadigde vetzuren
3,7g
Koolhydraten
10,3g
waarvan suikers
1,7g
Eiwit
7,8g
Zout
0,5g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.