4.1 gemiddeld
Brits-Indische rijstschotel met zalm
Een rijstschotel van basmatirijst met kerrie, zalm, zoete tonen van mango en rozijnen en verse groenten zoals zoetzure komkommer.
Over brits-indische rijstschotel met zalm
MAGNETRON
4 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
-
Brits-Indische rijstschotel met zalm is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
25% basmati rijst (water, conserveermiddel: gebufferd azijn), 19% ZALM (VIS, koolzaadolie, TARWEbloem, gemodificeerd TARWEzetmeel, voedingszuren: natriumacetaat en citroenzuur, peterselie, WEIpoeder (MELK), antiklontermiddel: siliciumdioxide, dextrose, zout), 12% sperziebonen, 10% mango, 8% snoeptomaat, natuurazijn (conserveermiddel: kaliummetabiSULFIET), 6% erwten, suiker, water, AMANDEL (NOTEN, rookaroma, zonnebloemolie), 2% rozijnen (katoenzaadolie), 2% komkommer, zonnebloemolie, gember, ui, citroensap (conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET), knoflook, conserveermiddel: gebufferd azijn, sjalot, vloeibare margarine (BOTERolie, emulgatoren: mono- en diglyceriden van vetzuren, WEIpoeder (MELK), antioxidanten: vetzuuresters van ascorbinezuur, alfa-tocoferol, BOTERaroma), kerriepoeder (MOSTERD), groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), aardappelzetmeel, zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), laurierblad, chilipeper, kruidnagel, nootmuskaat
De maaltijd bevat de volgende allergenen: mosterd, noten, melk, vis, gluten, tarwe, lactose en sulfiet
Gezondste keuze
Maaltijden uit de Gezondste keuze zijn de beste keuze voor elke dag. Met veel groenten en voldoende eiwitten, minder zout en verzadigd vet en geen toegevoegde suikers.
Voedingswaarden per 100g
Energie
143kCal / 5985kJ
Vetten
4,7g
waarvan verzadigde vetzuren
0,7g
Koolhydraten
17,9g
waarvan suikers
7,2g
Eiwit
6,3g
Zout
0,2g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.