4.1 gemiddeld
Lasagne van zalm, spinazie en trostomaat
Wie wordt er niet blij van lasagne? Deze heerlijke variant met zalm, tomaat en spinazie is zeker het proberen waard!
Over lasagne van zalm, spinazie en trostomaat
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 140°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
-
Lasagne van zalm, spinazie en trostomaat is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
20% spinazie, 19% kookROOM (MELK, zetmeel), 15% ZALM (VIS, koolzaadolie, TARWEbloem, gemodificeerd TARWEzetmeel, voedingszuren: natriumacetaat en citroenzuur, peterselie, WEIpoeder (MELK), antiklontermiddel: siliciumdioxide, dextrose, zout), volle MELK, 12% tomaat, 9% KAAS (MELK, water, plantaardige olie (palm, koolzaad), verdikkingsmiddel: gemodificeerd zetmeel, MELKeiwitten, zetmeel, zout, smeltzout: calciumfosfaten, zuursel, stremsel microbieel, kleurstof: carotenen), 5% lasagnebladen (durum griesmeel (GLUTEN)), blanke roux (TARWE), ui, conserveermiddel: gebufferd azijn, basilicum, knoflook, tijm, zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), zonnebloemolie, bieslook, peterselie, tapenade, PANEERMEEL (TARWE), knoflookpuree (voedingszuur: citroenzuur, conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET)
De maaltijd bevat de volgende allergenen: melk, lactose, gluten, vis, tarwe en sulfiet
Bewuste keuze
Deze maaltijden passen binnen een gebalanceerd voedingspatroon. Met alles wat een gezonde maaltijd hoort te hebben, voor een gezond eetpatroon maak je ook gedurende dag bewust keuzes om tot een gezonde zout- en vetinname te komen.
Voedingswaarden per 100g
Energie
147kCal / 613kJ
Vetten
8,7g
waarvan verzadigde vetzuren
5,7g
Koolhydraten
8,6g
waarvan suikers
3,0g
Eiwit
6,7g
Zout
0,6g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.