Kip ketjap 5-spices met rijst, koolrabi en mais
Een lekkere Oosterse maaltijd: gebakken kip met Chinese 5-spices ketjapsaus, basmati rijst, zoete maïs, koolrabi, knapperige peen!
Over kip ketjap 5-spices met rijst, koolrabi en mais
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
-
Kip ketjap 5-spices met rijst, koolrabi en mais is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
28% basmatti rijst (water, basmati rijst), 21% kipdij (kippenvlees, aardappelzetmeel, water, dextrose, zout, gekaramelliseerde suiker, gebufferd azijn (conserverend ingrediënt), voedingszuren: citroenzuur, kaliumlactaat), 17% peulen, 13% maïs, water, ketjap (SOJAsaus (SOJABONEN, TARWE, conserveermiddel: kaliumsorbaat, aroma SOJA, azijn, TARWEZETMEEL, karamel)), rode ui, zonnebloemolie, aardappelzetmeel, knoflook, peterselie, knoflookpuree (conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET), gemberpuree (water, zonnebloemolie, stabilisatoren: guargom, xanthaangom, conserveermiddel: kaliumsorbaat), groentebouillon (maltodextrine, koolzaadeiwit, aardappelzetmeel, natuurlijk aroma, uipoeder, preipoeder, gistextract, aroma, kruiden en specerijen, zonnebloemolie, antiklontermiddel: siliciumdioxide, natuurlijk ui aroma), kruidenmix (peterselie, tuinkers, dille, kervel, bieslook, zuring, bernagie, burnet), natuurazijn (conserveermiddel: kaliummetabiSULFIET), sambal (spaanse peper, wortel, paprika, zuurteregelaar: azijnzuur, verdikkingsmiddel: guargom, raapolie, conserveermiddel: kaliumsorbaat, natriumbenzoaat, aroma, citroensapconcentraat, zuurteregelaar: azijnzuur), kokos, koriander, komijnzaad
De maaltijd bevat de volgende allergenen: sulfiet, soja en gluten
Gezondste keuze
Maaltijden uit de Gezondste keuze zijn de beste keuze voor elke dag. Met veel groenten en voldoende eiwitten, minder zout en verzadigd vet en geen toegevoegde suikers.
Voedingswaarden per 100g
Energie
112kCal / 456kJ
Vetten
3,1g
waarvan verzadigde vetzuren
0,8g
Koolhydraten
17,6g
waarvan suikers
3,3g
Eiwit
4,9g
Zout
0,4g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.