Quinoa met spinazie, falafel en een romige saus

Quinoa met verse pompoen, spinazie, maïs, heerlijke falafelballetjes en een romige kruidensaus. Met een topping van cashewnoten, rozijnen en uitjes.

Bewuste keuze

Vegetarisch

Naar maaltijdoverzicht

Quinoa met spinazie, falafel en een romige saus

Quinoa met verse pompoen, spinazie, maïs, heerlijke falafelballetjes en een romige kruidensaus. Met een topping van cashewnoten, rozijnen en uitjes.

Bewuste keuze

Vegetarisch

Over quinoa met spinazie, falafel en een romige saus

MAGNETRON

4-5 min. 600W

OVEN

oven 30 min. 120°C

BEWAREN

5 dagen

BEZORGING

Je krijgt dit product gekoeld thuisbezorgd

quinoa met spinazie, falafel en een romige saus is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!

Bewuste keuze

Deze maaltijden passen binnen een gebalanceerd voedingspatroon. Met alles wat een gezonde maaltijd hoort te hebben, voor een gezond eetpatroon maak je ook gedurende dag bewust keuzes om tot een gezonde zout- en vetinname te komen.

Voedingswaarden per 100g

Energie

148kCal / 619kJ

Vetten

7,4g

waarvan verzadigde vetzuren

5,3g

Koolhydraten

14,4g

waarvan suikers

3,3g

Eiwit

4,3g

Zout

0,5g

Kan sporen van gluten en noten bevatten.