Quinoa met spinazie, falafal en romige saus
Quinoa met pompoen, spinazie met mais, falafal balletjes en een romige kruiden saus
Portie
450gr
665
Quinoa met spinazie, falafal en romige saus
Quinoa met pompoen, spinazie met mais, falafal balletjes en een romige kruiden saus
Portie
450gr
665
Eiwitten
Deze maaltijd is goed voor je spieren! Er zitten veel eiwitten in. Ook zit je hierdoor lang vol. (Meer info)
Geen toegevoegd suiker
In deze maaltijd zit geen toegevoegd suiker. Hierdoor blijft je bloedsuikerspiegel stabieler. (Meer info)
Verzadigd vet
Deze maaltijd heeft een laag gehalte verzadigd vet. Daarmee zorg je goed voor je hart en bloedvaten. (Meer info)
Over deze maaltijd
MAGNETRON
4 min. 600W
OVEN
30 min. 120°C
BEWAREN
6 dagen
BEZORGING
Je krijgt dit product gekoeld thuisbezorgd
Onze maaltijden zijn vers het allerlekkerst, maar je kunt ze wel invriezen. Ze zijn dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft ze niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd.
Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
27% quinoa (water, witte quinoa), 21% spinazie, 19% falafel (kikkerwten, zonnebloemolie, TARWEBLOEM, spinazie, specerijen komijn, koriander, witte peper, ui, peterselie, knoflookpuree, zout, voedingszuur: E330, conserveermiddel: E200, maltodextrine, ijzer, vitamine B12), 9% maïs, 11% kookROOM (zetmeel, stabilisator: E466, E331, carrageen, emulgator: E471), pompoen, rozijnen (conserveermiddel: E220 (SULFIET)), cashewNOTEN (palmolie), roux (TARWE), ui (GLUTEN), tomatenpuree, harissa (stabilisator: E412, E415, antioxidant: E300, conserveermiddel: E202), zeezout (anti-klontermiddel: E535), groentebouillon (antiklontermiddel: E551), knoflookpuree (conserveermiddel: E223), olijfolie, gebufferd azijn (conserverend ingrediënt), peterselie
Deze maaltijd bevat de volgende allergenen: gluten, melk, lactose, sulfiet, noten
Voedingswaarden per 100g
Energie
192kCal / 764kJ
Vetten
8,9g
waarvan verzadigde vetzuren
3,2g
Koolhydraten
18,9g
waarvan suikers
3,8g
Eiwit
6,5g
Zout
0,8g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.