Kabeljauw in botersaus met puree en groenten
Kabeljauw in een romige botersaus met smeuïge aardappelpuree en lekkere frisse groenten zoals snijbonen en sperziebonen!
Over kabeljauw in botersaus met puree en groenten
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
-
Kabeljauw in botersaus met puree en groenten is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
26% aardappelen, 20% KABELJAUW (VIS, plantaardige oliën koolzaad, zonnebloem, TARWEBLOEM, gemodificeerd TARWEZETMEEL, zout, peterselie, acetaat: natriumacetaat, dextrose, WEIpoeder (MELK), azijn), 12% kookROOM (MELK, zetmeel), romano bonen, sperziebonen, water, peulen, broccoli, hollandaisesaus (TARWEbloem, gemodificeerd mais zetmeel, MELKpoeder, MELKeiwitpoeder, gedroogde glucosestroop, MELK, zout, gistextract, bouillonpoeder zout, koolzaadeiwithydrolysaat, aardappelzetmeel, suiker, aroma, zonnebloemolie, maltodextrine, laurier, kruidnagel, kurkuma, citroensap poeder maltodextrine, WEIpoeder (MELK), natuurlijk aroma (MELK), voedingszuur: citroenzuur, witte peper gemalen), roomBOTER (MELK), vloeibare margarine (BOTERolie, emulgatoren: mono- en diglyceriden van vetzuren, WEIpoeder (MELK), antioxidanten: ascorbylpalmitaat, alfa-tocoferol, aroma), gebufferd azijn (conserverend ingrediënt), sjalot, zonnebloemolie, knoflookpuree (voedingszuur: citroenzuur, conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET), blanke roux (TARWEMEEL), zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), knoflook, nootmuskaat
De maaltijd bevat de volgende allergenen: vis, tarwe, melk, gluten, lactose en sulfiet
Bewuste keuze
Deze maaltijden passen binnen een gebalanceerd voedingspatroon. Met alles wat een gezonde maaltijd hoort te hebben, voor een gezond eetpatroon maak je ook gedurende dag bewust keuzes om tot een gezonde zout- en vetinname te komen.
Voedingswaarden per 100g
Energie
106kCal / 442kJ
Vetten
4,6g
waarvan verzadigde vetzuren
2,5g
Koolhydraten
8,8g
waarvan suikers
2,1g
Eiwit
7,0g
Zout
0,5g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.