Griekse roerbakschotel met witte kaas en krieltjes

Griekse roerbakschotel met witte kaas en krieltjes

Een Griekse, kruidige en frisse roerbakschotel. Met gebakken krieltjes, tomaat, groene olijven, rode ui, witte kaas en een Mediterraanse topping.
Portie
450gr€ 7,99
Verzadigd vet

Deze maaltijd heeft een laag gehalte verzadigd vet. Daarmee zorg je goed voor je hart en bloedvaten. (Meer info)

Verzadigd vet
Vegetarisch

Het is heel goed voor het milieu om af en toe geen vlees te eten. Lekker bezig! (Meer info)

Vegetarisch
Maximaal 40 gram koolhydraten

Bij een koolhydraatarm dieet mag je 130 gram koolhydraten per dag. Je houdt dus nog ruimte over voor de rest van de dag. (Meer info)

Maximaal 40 gram koolhydraten

Over griekse roerbakschotel met witte kaas en krieltjes

MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
Je krijgt dit product gekoeld thuisbezorgd
Onze maaltijden zijn vers het allerlekkerst, maar je kunt ze wel invriezen. Ze zijn dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft ze niet te ontdooien voor het opwarmen, houd wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
Voedingswaarden per 100g
Energie
117kCal / 486kJ
Vetten
7,6g
waarvan verzadigde vetzuren
2,3g
Koolhydraten
7,6g
waarvan suikers
1,9g
Eiwit
3,7g
Zout
0,8g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.