Nr. 1 van Nederland
10.000+ klantreviews
Gratis gekoeld aan huis bezorgd
In 4 minuten op tafel zonder te koken
Gezond, lekker en lekker makkelijk
Griekse roerbak met witte kaas en krieltjes
Een typisch Griekse kruidige en frisse roerbakschotel, met gebakken krieltjes, tomaat, groene olijven, rode ui, witte kaas en een Mediteraanse garnering.
PostcodeVul je postcode in en zie de bezorgmomenten bij jou in de buurt.
Portie450gr€ 6,99
Bewuste keuze
Vegetarisch
Griekse roerbak met witte kaas en krieltjes
Een typisch Griekse kruidige en frisse roerbakschotel, met gebakken krieltjes, tomaat, groene olijven, rode ui, witte kaas en een Mediteraanse garnering.
PostcodeVul je postcode in en zie de bezorgmomenten bij jou in de buurt.
Portie450gr€ 6,99
Bewuste keuze
Vegetarisch
Verzadigd vet
Deze maaltijd heeft een laag gehalte verzadigd vet. Daarmee zorg je goed voor je hart en bloedvaten. (Meer info)
Vegetarisch
Het is heel goed voor het milieu om af en toe geen vlees te eten. Lekker bezig! (Meer info)
Boordevol groente
Uit groenten haal je vitamines, mineralen, vezels en andere beschermende stoffen. Goed voor je spijsvertering en stoelgang. (Meer info)
Over deze maaltijd
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
Je krijgt dit product gekoeld thuisbezorgd
Onze maaltijden zijn vers het allerlekkerst, maar je kunt ze wel invriezen. Ze zijn dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft ze niet te ontdooien voor het opwarmen, houd wel rekening met een dubbele opwarmtijd.
Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
28% kriel aardappel, 11% paprika, 9% tomaat, 8% witte kaas (MELK, zout, zuurstel, microbieel stremsel, ongeharde raapzaadolie, kruiden- en knoflookmix), courgette, champignon, 7% groene olijven (water, zuurteregelaars: citroenzuur, melkzuur, antioxidant: ascorbinezuur), dressing (water, YOGHURT, zonnebloemolie, witte wijnazijn, MELKEIwit, suiker, limoensapconcentraat, maïszetmeel, zout, kruiden, stabilisator: xanthaangom, ui, peper), prei, ui, 4% rode ui, knoflook, gebufferd azijn (conserverend ingrediënt), cajun kruiden, groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), vloeibare margarine (emulgatoren: mono- en diglyceriden van vetzuren, zonnebloemlecithine, MELK, antioxidanten: ascorbylpalmitaat, alfa-tocoferol), kruidenmix, oregano, bieslook, peterselie tapenade, PANEERMEEL, zonnebloemolie, knoflookpuree (conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET)
Deze maaltijd bevat de volgende allergenen: sulfiet, gluten, melk, lactose
Bewuste keuze
Deze maaltijden passen binnen een gebalanceerd voedingspatroon. Met alles wat een gezonde maaltijd hoort te hebben, voor een gezond eetpatroon maak je ook gedurende dag bewust keuzes om tot een gezonde zout- en vetinname te komen.
Voedingswaarden per 100g
Energie
99kCal / 353kJ
Vetten
5,6g
waarvan verzadigde vetzuren
1,6g
Koolhydraten
8,0g
waarvan suikers
2,3g
Eiwit
3,0g
Zout
0,7g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.