Sambalboontjes met vegetarische quorn en bami
Knapperige boontjes, roergebakken in ui en sambal. We serveren de boontjes met bami en quorn. Een lekker pittige vegetarische maaltijd.
Over sambalboontjes met vegetarische quorn en bami
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
-
Sambalboontjes met vegetarische quorn en bami is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
40% sperziebonen, 32% wokmie (water, TARWEbloem, zonnebloemolie, azijn), 16% quorn (mycoprotein, SCHARRELEI-EIWIT, aroma, verstevigingsmiddelen: calcium chloride, calcium actetaat), natuurazijn (conserveermiddel: kaliummetabiSULFIET), honing, suiker, compound (SOJA, TARWE), sambal (zuurteregelaar: azijnzuur, citroenzuur, verdikkingsmiddel: guargom, conserveermiddel: kaliumsorbaat, natriumbenzoaat), ui (GLUTEN), rode ui , SESAMolie (SOJA, SESAM), gebufferd azijn (conserverend ingrediënt), gember, vloeibare margarine (emulgatoren: mono- en diglyceriden van vetzuren, zonnebloemlecithine, MELK, antioxidanten: ascorbylpalmitaat, alfa-tocoferol), knoflookpuree (conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET), aardappelzetmeel, groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), laurierblad
De maaltijd bevat de volgende allergenen: gluten, soja, ei, sesam, sulfiet, melk en lactose
Gezondste keuze
Maaltijden uit de Gezondste keuze zijn de beste keuze voor elke dag. Met veel groenten en voldoende eiwitten, minder zout en verzadigd vet en geen toegevoegde suikers.
Voedingswaarden per 100g
Energie
109kCal / 455kJ
Vetten
3,0g
waarvan verzadigde vetzuren
0,7g
Koolhydraten
13,9g
waarvan suikers
3,9g
Eiwit
4,8g
Zout
0,3g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.