Nr. 1 van Nederland
9.2 uit 30.000+ beoordelingen
Gratis gekoeld aan huis bezorgd
In 4 minuten op tafel zonder te koken
Gezond, lekker en lekker makkelijk
Mihoen met gemarineerde tofu en gegrilde groenten
Een heerlijk vegetarisch gerecht: mihoen met in soja gemarineerde tofu en gegrilde groenten zoals paprika, courgette en champignons.
Gezondste keuzeVegetarisch
Over mihoen met gemarineerde tofu en gegrilde groenten
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
Je krijgt dit product gekoeld thuisbezorgd
mihoen met gemarineerde tofu en gegrilde groenten is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
34% mihoen (water, rijstpoeder, maïszetmeel, zonnebloemolie, witte wijn azijn), 14% TOFU (SOJA), paprika, courgette, champignon, water, ketjap (suiker, water, SOJAsaus, SOJABONEN, zout, TARWE, conserveermiddel: kaliumsorbaat, aroma (SOJA), azijn, TARWEZETMEEL, zout, karamel), wortel, champignons, kastanjechampignon, SOJAsaus (SOJA, TARWE), gebufferd azijn (conserverend ingrediënt), rode ui, knoflook, compound (SOJA, TARWE), chilisaus (verdikkingsmiddel: geacetyleerd dizetmeeladipaat, zuurteregelaar: azijnzuur), zonnebloemolie, aardappelzetmeel, groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), gember, gemberpuree (voedingszuur: citroenzuur, stabilisatoren: guargom, xanthaangom, conserveermiddel: kaliumsorbaat), peterselie, suiker, natuurazijn (conserveermiddel: kaliummetabiSULFIET), sambal (zuurteregelaar: azijnzuur, citroenzuur, verdikkingsmiddel: guargom, conserveermiddel: kaliumsorbaat, natriumbenzoaat, aroma, citroensapconcentraat), chinese vijfkruidenmix, kokos, rozemarijn, komijnzaad, gemalen koriander, knoflookpuree (voedingszuur: citroenzuur, conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET), ras el hanout
De maaltijd mihoen met gemarineerde tofu en gegrilde groenten bevat de volgende allergenen: gluten, tarwe, soja, sulfiet
Gezondste keuze
Maaltijden uit de Gezondste keuze zijn de beste keuze voor elke dag. Met veel groenten en voldoende eiwitten, minder zout en verzadigd vet en geen toegevoegde suikers.
Voedingswaarden per 100g
Energie
83kCal / 346kJ
Vetten
2,2g
waarvan verzadigde vetzuren
0,4g
Koolhydraten
14,2g
waarvan suikers
4,3g
Eiwit
3,0g
Zout
0,3g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.