Nr. 1 van Nederland
8.9 uit 10.000+ beoordelingen
Gratis gekoeld aan huis bezorgd
In 4 minuten op tafel zonder te koken
Gezond, lekker en lekker makkelijk
Mihoen met gemarineerde tofu en gegrilde groenten
Een heerlijk vegetarisch gerecht: mihoen met in soja gemarineerde tofu en gegrilde groenten zoals paprika, courgette en champignons.
Portie
450gr€ 7,99
Bewuste keuze
Vegetarisch
Mihoen met gemarineerde tofu en gegrilde groenten
Een heerlijk vegetarisch gerecht: mihoen met in soja gemarineerde tofu en gegrilde groenten zoals paprika, courgette en champignons.
Portie
450gr€ 7,99
Bewuste keuze
Vegetarisch
Verzadigd vet
Deze maaltijd heeft een laag gehalte verzadigd vet. Daarmee zorg je goed voor je hart en bloedvaten. (Meer info)
Vegetarisch
Het is heel goed voor het milieu om af en toe geen vlees te eten. Lekker bezig! (Meer info)
Zout
Deze maaltijd behoort tot onze maaltijden met het laagste zoutgehalte. Dit is goed voor je bloeddruk. (Meer info)
Over mihoen met gemarineerde tofu en gegrilde groenten
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
Je krijgt dit product gekoeld thuisbezorgd
Onze maaltijden zijn vers het allerlekkerst, maar je kunt ze wel invriezen. Ze zijn dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft ze niet te ontdooien voor het opwarmen, houd wel rekening met een dubbele opwarmtijd.
Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
34% mihoen (water, rijstpoeder, maïszetmeel, zonnebloemolie, witte wijn azijn), 14% TOFU (SOJA), 11% paprika, 9% courgette, 9% champignon, water, ketjap (suiker, water, SOJAsaus water, SOJABONEN, zout, TARWE, conserveermiddel: kaliumsorbaat, aroma SOJA, azijn, TARWEZETMEEL, zout, karamel), 2% wortel, champignons, kastanjechampignon, rode ui, SOJAsaus (SOJABONEN, TARWE, alcohol), compound (SOJAsaus, SOJAbonen, TARWE, alcohol, specerijen KORIANDER), chilisaus (verdikkingsmiddel: geacetyleerd dizetmeeladipaat, zuurteregelaar: azijnzuur), gebufferd azijn (conserverend ingrediënt), knoflook, aardappelzetmeel, groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), gember, gemberpuree (voedingszuur: citroenzuur, stabilisatoren: guargom, xanthaangom, conserveermiddel: kaliumsorbaat), peterselie, zonnebloemolie, suiker, natuurazijn (conserveermiddel: kaliummetabiSULFIET), sambal (zuurteregelaar: azijnzuur, citroenzuur, verdikkingsmiddel: guargom, conserveermiddel: kaliumsorbaat, natriumbenzoaat, citroensapconcentraat), kokos, rozemarijn, chinese vijfkruidenmix, komijnzaad, gemalen koriander, knoflookpuree (voedingszuur: citroenzuur, conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET), ras el hanout
De maaltijd mihoen met gemarineerde tofu en gegrilde groenten bevat de volgende allergenen: gluten, tarwe, soja, sulfiet
Bewuste keuze
Deze maaltijden passen binnen een gebalanceerd voedingspatroon. Met alles wat een gezonde maaltijd hoort te hebben, voor een gezond eetpatroon maak je ook gedurende dag bewust keuzes om tot een gezonde zout- en vetinname te komen.
Voedingswaarden per 100g
Energie
83kCal / 346kJ
Vetten
2,3g
waarvan verzadigde vetzuren
0,36g
Koolhydraten
14,3g
waarvan suikers
4,3g
Eiwit
3,0g
Zout
0,3g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.