Nr. 1 van Nederland
9.2 uit 30.000+ beoordelingen
Gratis gekoeld aan huis bezorgd
In 4 minuten op tafel zonder te koken
Gezond, lekker en lekker makkelijk
****Copy -- Pakistaanse kip met groenten in yoghurt en basmatirijst
Zachte kipfilet in pittige tomatensaus met koriander, gember, chili en knoflook. Geserveerd met bloemkool in een kruidige yoghurtsaus en basmatirijst.
Over ****copy -- pakistaanse kip met groenten in yoghurt en basmatirijst
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
6 dagen
BEZORGING
-
****copy -- pakistaanse kip met groenten in yoghurt en basmatirijst is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
31% basmati rijst (water, gebufferd azijn als conserverend ingrediënt), 17% kipfilet (dextrose, tapiocazetmeel, zout), 17% bloemkool, 14% halfvolle YOGHURT (MELK), 8% tomaten mengsel (tomatenconcentraat), paprika groen, rode ui, gebakken ui (TARWEbloem), zonnebloemolie, conserveermiddel: gebufferd azijn, 0,7% gember, 0,6% knoflookpoeder, blanke roux (TARWEMEEL), zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), peterselie, komijnzaad, garam masala (kruidnagel, peper, komijnzaad, kardemom, kaneel), 0,1% chilli vlokken, 0,1% gemalen koriander, 0,1% kaneel, kruidnagel, foelie, laurierblad, nootmuskaat
De maaltijd ****copy -- pakistaanse kip met groenten in yoghurt en basmatirijst bevat de volgende allergenen: melk, lactose, gluten, tarwe
Voedingswaarden per 100g
Energie
114kCal / 479kJ
Vetten
2,5g
waarvan verzadigde vetzuren
1,0g
Koolhydraten
15,8g
waarvan suikers
2,2g
Eiwit
6,1g
Zout
0,5g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.