Vegetarische Arabische balletjes met tomaat-sinaasappelsaus
Uit de Arabische keuken: vegetarische balletjes met een Marokkaanse tomaat-sinaasappelsaus, aubergine, romanesco, zoete rozijnen en basmatirijst.
Over vegetarische arabische balletjes met tomaat-sinaasappelsaus
MAGNETRON
4 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
-
Vegetarische Arabische balletjes met tomaat-sinaasappelsaus is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
27% basmati rijst (gebufferd azijn als conserverend ingrediënt), 20% veganistiche balletjes (gerehydrateerd SOJA-eiwit, SOJA-eiwit, ui, rijst, zonnebloemolie, water, vezels, emulgator: methylcellulose, natuurlijke aroma's, suiker, kruiden en specerijen, zeezout, conserveermiddel: melkzuur, ijzer, vitamine B12, champignonpoeder uv geactiveerd voor extra vitamine d), 12% aubergine, 10% romanesco, 8% tomaten mengsel (tomatenconcentraat), 6% sinaasappelsap (antioxidant: ascorbinezuur), kikkererwten, ui, tomatenpuree, 3% rozijnen (zonnebloemolie, conserveermiddel: zwaveldioxide SULFIET), knoflook, zonnebloemolie, conserveermiddel: gebufferd azijn, blanke roux (TARWE), zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), peterselie, vloeibare margarine (BOTERolie, emulgatoren: mono- en diglyceriden van vetzuren, weipoeder (MELK), antioxidanten: vetzuuresters van ascorbinezuur, alfa-tocoferol, BOTERaroma), ras el hanout, groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), komijnzaad, kaneel
De maaltijd bevat de volgende allergenen: soja, gluten, tarwe, sulfiet, melk en lactose
Voedingswaarden per 100g
Energie
116kCal / 485kJ
Vetten
2,5g
waarvan verzadigde vetzuren
0,5g
Koolhydraten
17,6g
waarvan suikers
4,8g
Eiwit
4,4g
Zout
0,4g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.