4.3 gemiddeld
Gemberrijst met vis, gamba's en groene groenten
Het kort bakken van de gekookte rijst in geurige kruiden zorgt voor meer smaak! Geserveerd met verse groenten, vissoorten en gemarineerde gamba's.
Over gemberrijst met vis, gamba's en groene groenten
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
Je krijgt dit product gekoeld thuisbezorgd
Gemberrijst met vis, gamba's en groene groenten is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
26% basmati rijst (conserveermiddel: gebufferd azijn), 13% broccoli, 11% kokosmelk (kokosextract, emulgator: polyoxyethyleensorbitaanmonostearaat, water), 8% sperziebonen, 8% GAMBA (SCHAALDIER, zout, stabilisator: di, -tri, en polyfosfaten), 8% HEEK (VIS, koolzaadolie, TARWEbloem, gemodificeerd TARWEzetmeel, voedingszuur: natriumacetaat en citroenzuur, weipoeder (MELK), peterselie, antiklontermiddel: siliciumdioxide , dextrose, zout), 8% ZALM (VIS, koolzaadolie, TARWEBLOEM, gemodificeerd TARWEzetmeel, voedingszuren: natriumacetaat, citroenzuur, peterselie, weipoeder (MELK), antiklontermiddel: siliciumdioxide, dextrose, zout), erwten, zonnebloemolie, rode ui, knoflook, conserveermiddel: gebufferd azijn, limoensap (conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET), gember, sjalot, kippenfond (voedingszuur: citroenzuur), blanke roux (TARWE), rode chilipeper, SESAMolie (SOJA, SESAM), citroengras, SOJAsaus (SOJA, TARWE), citroengraspuree (stabilisatoren: guarpitmeel, xanthaangom, zuurteregelaar:natriumsulfaat antioxidant:ascorbinezuur, conserveermiddel:kaliumsorbaat), zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), bastardsuiker, groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), kruiden
De maaltijd gemberrijst met vis, gamba's en groene groenten bevat de volgende allergenen: schaaldieren, vis, sulfiet, gluten, soja, tarwe, melk, lactose, sesam
Bewuste keuze
Deze maaltijden passen binnen een gebalanceerd voedingspatroon. Met alles wat een gezonde maaltijd hoort te hebben, voor een gezond eetpatroon maak je ook gedurende dag bewust keuzes om tot een gezonde zout- en vetinname te komen.
Voedingswaarden per 100g
Energie
127kCal / 532kJ
Vetten
4,8g
waarvan verzadigde vetzuren
1,3g
Koolhydraten
13,0g
waarvan suikers
1,2g
Eiwit
6,9g
Zout
0,65g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.