4.1 gemiddeld
Gebakken zalm met gemberrijst, paksoi en curry
Gebakken zalm met gember-knoflookrijst, verse paksoi, paprika en een groene currysaus
Over gebakken zalm met gemberrijst, paksoi en curry
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
-
Gebakken zalm met gemberrijst, paksoi en curry is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
26% basmati rijst (water, conserveermiddel: gebufferd azijn), 23% ZALM (VIS, koolzaadolie, TARWEBLOEM, gemodificeerd TARWEzetmeel, voedingszuren: natriumacetaat en citroenzuur, peterselie, weipoeder (MELK), antiklontermiddel: siliciumdioxide, dextrose, zout), 14% paprika, 14% paksoi, 12% kokosmelk (kokosextract, emulgator: polyoxyethyleensorbitaanmonostearaat, water), ui, conserveermiddel: gebufferd azijn, 1,0% gember, 0,8% knoflook, zonnebloemolie, 0,8% groene chili, kippenfond (voedingszuur: citroenzuur), citroengras, SESAMolie (SOJA), spinazie, blanke roux (TARWE), groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), limoensap (conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET), SOJAsaus (SOJA, TARWE), koriander, citroengraspuree (stabilisatoren: guarpitmeel, xanthaangom, zuurteregelaar: natriumsulfaat antioxidant: ascorbinezuur, conserveermiddel: kaliumsorbaat), peterselie, zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), limoenblad, kokos, komijnzaad, gemalen koriander, gemalen laos
De maaltijd bevat de volgende allergenen: soja, sesam, melk, vis, gluten, tarwe, lactose en sulfiet
Bewuste keuze
Deze maaltijden passen binnen een gebalanceerd voedingspatroon. Met alles wat een gezonde maaltijd hoort te hebben, voor een gezond eetpatroon maak je ook gedurende dag bewust keuzes om tot een gezonde zout- en vetinname te komen.
Voedingswaarden per 100g
Energie
128kCal / 536kJ
Vetten
5,8g
waarvan verzadigde vetzuren
2,6g
Koolhydraten
11,8g
waarvan suikers
1,6g
Eiwit
6,4g
Zout
0,6g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.