Macaroni met tonijn, courgette en kaassaus
Macaroni met verse tonijn, een gegrilde Siciliaanse groentemix en een romige kaassaus.
Over macaroni met tonijn, courgette en kaassaus
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
-
Macaroni met tonijn, courgette en kaassaus is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
30% macaroni (water, durumgriesmeel (GLUTEN), zonnebloemolie, witte wijnazijn), 22% grill mix (groene courgette, zonnebloemolie, gele courgette, rode paprika, gemarineerde tomaat, zout, knoflook, oregano), 15% TONIJN (VIS, water, zout), 15% kookROOM (MELK, zetmeel), 4% KAAS oud 48+ (gepasteuriseerde koeMELK, zout, zuursel, microbieel stremsel, kleurstof: carotenen), courgette, paprika, rode ui, 1% KAAS (MELK, water, plantaardige olie (palm, koolzaad), verdikkingsmiddel: gemodificeerd zetmeel, MELKeiwitten, zetmeel, zout, smeltzout: calciumfosfaten, zuursel, stremsel microbieel, kleurstof: carotenen), conserveermiddel: gebufferd azijn, blanke roux (TARWE), oregano, groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), bieslook, peterselie, tapenade, PANEERMEEL (TARWE), nootmuskaat, zonnebloemolie, knoflookpuree (voedingszuur: citroenzuur, conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET)
De maaltijd bevat de volgende allergenen: tarwe, gluten, vis, melk, lactose en sulfiet
Bewuste keuze
Deze maaltijden passen binnen een gebalanceerd voedingspatroon. Met alles wat een gezonde maaltijd hoort te hebben, voor een gezond eetpatroon maak je ook gedurende dag bewust keuzes om tot een gezonde zout- en vetinname te komen.
Voedingswaarden per 100g
Energie
138kCal / 575kJ
Vetten
6,0g
waarvan verzadigde vetzuren
3,7g
Koolhydraten
12,6g
waarvan suikers
2,5g
Eiwit
7,3g
Zout
0,5g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.