4.1 gemiddeld
Heekfilet met witlof met ham en kaas
Witlof met ham en een crumble van kaas, aardappelpuree en heekfilet met een romige hollandaisesaus.
Over heekfilet met witlof met ham en kaas
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
-
Heekfilet met witlof met ham en kaas is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
29% witlof, 20% aardappelen, 19% HEEKFILET (VIS, koolzaadolie, TARWEbloem, gemodificeerd TARWEzetmeel, voedingszuur: natriumacetaat en citroenzuur, WEIpoeder (MELK), peterselie, antiklontermiddel: siliciumdioxide, dextrose, zout), kookROOM (MELK, zetmeel), water, volle MELK, 5% KAAS oud 48+ (gepasteuriseerde koeMELK, zout, zuursel, microbieel stremsel, kleurstof: carotenen), 3% hollandaisesaus (TARWEbloem, gemodificeerd maiszetmeel, MELKpoeder, MELKeiwitpoeder, gedroogde glucosestroop, LACTOSE (MELK), zout, gistextract, bouillonpoeder (zout, koolzaadeiwithydrolysaat, aardappelzetmeel, suiker, aroma, zonnebloemolie, maltodextrine, laurier, kruidnagel, kurkuma), citroensap poeder, WEIpoeder (MELK), natuurlijk aroma (MELK), witte peper gemalen), blanke roux (TARWE), conserveermiddel: gebufferd azijn, roomBOTER (MELK), citroensap (conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET), vloeibare margarine (BOTERolie, emulgatoren: mono- en diglyceriden van vetzuren, weipoeder (MELK), antioxidanten: vetzuuresters van ascorbinezuur, alfa-tocoferol, BOTERaroma), peterselie, zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), zonnebloemolie
De maaltijd bevat de volgende allergenen: melk, lactose, gluten, tarwe, vis en sulfiet
Bewuste keuze
Deze maaltijden passen binnen een gebalanceerd voedingspatroon. Met alles wat een gezonde maaltijd hoort te hebben, voor een gezond eetpatroon maak je ook gedurende dag bewust keuzes om tot een gezonde zout- en vetinname te komen.
Voedingswaarden per 100g
Energie
112kCal / 466kJ
Vetten
5,8g
waarvan verzadigde vetzuren
3,8g
Koolhydraten
7,4g
waarvan suikers
2,1g
Eiwit
6,0g
Zout
0,6g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.