Broccolischotel met rundergehakt en aardappelpuree
Een broccolischotel met een smeuïge aardappelpuree, rundergehakt, geraspte kaas en zongedroogde tomaat.
Over broccolischotel met rundergehakt en aardappelpuree
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
-
Broccolischotel met rundergehakt en aardappelpuree is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
30% broccoli, 26% aardappelen, 13% rundergehakt (rundvlees, water, zeezout), 8% kookROOM (MELK, zetmeel), 7% volle MELK, 5% gedroogde tomaat, 4% KAAS (MELK, water, plantaardige olie (palm, koolzaad), verdikkingsmiddel: gemodificeerd zetmeel, MELKeiwitten, zetmeel, zout, smeltzout: calciumfosfaten, zuursel, stremsel microbieel, kleurstof: carotenen), ui, vloeibare margarine (BOTERolie, emulgatoren: mono- en diglyceriden van vetzuren, weipoeder (MELK), antioxidanten: vetzuuresters van ascorbinezuur, alfa-tocoferol, BOTERaroma), conserveermiddel: gebufferd azijn, hollandaisesaus (TARWE, MELK, LACTOSE, voedingszuur: citroenzuur), conserveermiddel: gebufferd azijn, knoflook, juspoeder, groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), kruidenmix, zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), cajun kruiden
De maaltijd bevat de volgende allergenen: melk, lactose, gluten en tarwe
Bewuste keuze
Deze maaltijden passen binnen een gebalanceerd voedingspatroon. Met alles wat een gezonde maaltijd hoort te hebben, voor een gezond eetpatroon maak je ook gedurende dag bewust keuzes om tot een gezonde zout- en vetinname te komen.
Voedingswaarden per 100g
Energie
121kCal / 506kJ
Vetten
6,7g
waarvan verzadigde vetzuren
3,4g
Koolhydraten
9,1g
waarvan suikers
2,5g
Eiwit
5,0g
Zout
0,6g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.