Rijstschotel met kip in stroganoffsaus en groenten
Een heerlijk Oosterse rijstschotel met kip in stroganoffsaus, rijk gevuld met verse groenten zoals paprika.
Over rijstschotel met kip in stroganoffsaus en groenten
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
-
Rijstschotel met kip in stroganoffsaus en groenten is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
27% rijst (water, rijst, conserveermiddel: gebufferd azijn), 20% kipfilet (tapiocazetmeel, dextrose, zuurteregelaars: kaliumacetaten, azijnzuur, melkzuur, zout), water, rode ui, 8% courgette, 8% wortel, 8% paprika, 3% ui, knoflook, juspoeder, zonnebloemolie, bruine roux (TARWE), 0,6% gerookte paprikapoeder, conserveermiddel: gebufferd azijn, groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), dragon, peterselie, zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide)
De maaltijd bevat de volgende allergenen: gluten en tarwe
Bewuste keuze
Deze maaltijden passen binnen een gebalanceerd voedingspatroon. Met alles wat een gezonde maaltijd hoort te hebben, voor een gezond eetpatroon maak je ook gedurende dag bewust keuzes om tot een gezonde zout- en vetinname te komen.
Voedingswaarden per 100g
Energie
94kCal / 392kJ
Vetten
1,6g
waarvan verzadigde vetzuren
0,3g
Koolhydraten
12,4g
waarvan suikers
1,9g
Eiwit
7,0g
Zout
0,5g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.