Laatst gewijzigd: 29 april 2026

De eerste zoete aardbeien in de lente, een handje kersen op een warme zomerdag of een knapperige appel in de herfst: elk seizoen heeft zijn eigen smaken. Seizoensfruit is op z’n best wanneer het natuurlijk rijpt, precies op het juiste moment van het jaar. Door te kiezen voor fruit dat past bij het seizoen, geniet je niet alleen van meer smaak, maar maak je ook een bewuste en duurzame keuze.

Wat is seizoensfruit?

Seizoensfruit is fruit dat in een bepaalde periode van het jaar geoogst wordt. Denk aan aardbeien in de lente of appels in de herfst. Omdat dit fruit niet uit verre landen hoeft te komen of in verwarmde kassen wordt geteeld, is het vaak verser en smaakvoller. Bovendien is het meestal ook goedkoper en beter voor het milieu.

Welk fruit eet je in welk seizoen?

De wintermaanden draaien dus vooral om appels en peren, terwijl je in de zomer juist geniet van zacht fruit zoals aardbeien, kersen en bessen. Precies weten welk fruit in welk seizoen het lekkerst is? Wij zetten het hieronder voor je op een rij.

Seizoensfruit in de lente

Na de winter kun je weer genieten van fris lentefruit. In april, mei en juni komen de eerste zoete smaken weer terug. Dit fruit is op z’n lekkerst in de lente:

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Frambozen
  • Kersen
  • Nectarines
  • Perziken
  • Rode bessen

Seizoensfruit in de zomer

In de zomermaanden juli, augustus en september is er volop keuze. Dit is hét moment voor sappig en zoet fruit. Denk aan:

  • Aardbeien
  • Druiven
  • Kersen
  • Kiwi’s
  • Meloenen
  • Pruimen
  • Sinaasappels

Seizoensfruit in de herfst

In de herfst verschuift het aanbod naar stevigere fruitsoorten. Minder zomers, maar zeker niet minder lekker. Je vindt in de schappen van de supermarkt dan onder andere:

  • Appels
  • Mandarijnen
  • Peren
  • Perziken
  • Pruimen
  • Stoofperen

Seizoensfruit in de winter

In de winter is het aanbod beperkter, maar nog steeds smaakvol. Je geniet dan, net als in de herfst, van:

  • Appels
  • Mandarijnen
  • Sinaasappels
  • Stoofperen

Kalender met seizoensfruit

Wil je precies weten welk fruit in welke maand in het seizoen is? Hieronder vind je een handig overzicht.

Januari Appel, peer

Februari Appel, peer

Maart Appel, peer

April Aardbei, appel, peer

Mei Aardbei, appel, peer

Juni Aardbei, kers, abrikoos, perzik, framboos

Juli Aardbei, kers, nectarine, perzik, bessen

Augustus Appel, peer, druif, pruim, meloen

September Appel, peer, druif, pruim

Oktober Appel, peer

November Appel, peer

December Appel, peer

Seizoensfruit van Uitgekookt

Bij Uitgekookt werken we samen met Johannes, een familiebedrijf dat net als Uitgekookt gelooft in kwaliteit en duurzaamheid. Dankzij deze samenwerking weten we precies wanneer fruit in het seizoen is, staan we dicht bij de teler en kunnen we écht vers fruit aanbieden

Daarnaast is ook de verpakking duurzaam. De fruitschalen zijn volledig recyclebaar en speciaal aangepast zodat ze stevig en netjes bij jou aankomen.

Fruit bestellen bij Uitgekookt

Wil je zelf genieten van vers seizoensfruit? Bij Uitgekookt kies je eenvoudig je favoriete fruit als aanvulling op je maaltijden. Naast het fruit van Johannes kun je ook kiezen voor een heerlijke fruitsalade, dan heb je van alles wat!

Logo Uitgekookt
Van de Uitgekookt redactie

Wij koken graag, maar smullen ook van schrijven over eten! We geven je dan ook graag tips & tricks op het gebied van lekker en gezond eten en informeren over onze maaltijdservice.

Andere interessante artikelen