Nr. 1 van Nederland
9.2 uit 30.000+ beoordelingen
Gratis gekoeld aan huis bezorgd
In 4 minuten op tafel zonder te koken
Gezond, lekker en lekker makkelijk
4.1 gemiddeld
Syrisch gehakt met courgette en yoghurtsaus
Gekruid gehakt met geroosterde courgette en een groentecompote van aubergine, groene paprika en tomaat. Met yoghurt-knoflooksaus en vermicellirijst.
Over syrisch gehakt met courgette en yoghurtsaus
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
30 min. 120 °C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
Je krijgt dit product gekoeld thuisbezorgd
syrisch gehakt met courgette en yoghurtsaus is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
23% basmati rijst (water gebufferd azijn als conserverend ingrediënt), 16% courgette, 12% yoghurt knoflooksaus (water, zonnebloemolie, 10% YOGHURT (MELK), suiker, groenten (1% knoflook), ui, MELKEIWIT, zout, voedingszuren: melkzuur en natriumlactaat, gemodificeerd maiszetmeel, stabilisator: xanthaangom, azijn, zuurteregelaar: glucono-delta-lacton, aroma's, dille, kleurstof: natuurlijk caroteen), 10% lamsgehakt (lamsvlees, zout), 10% rundergehakt (rundvlees, water, zeezout), 7% aubergine, 6% tomaat, ui, 5% vermicelli (durum TARWEGRIES, KIPPENEI-eiwit), zonnebloemolie, 1% paprika, conserveermiddel: gebufferd azijn, blanke roux (TARWE), zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), peterselie, zwarte peper, groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide)
De maaltijd syrisch gehakt met courgette en yoghurtsaus bevat de volgende allergenen: melk, lactose, ei, gluten, tarwe
Voedingswaarden per 100g
Energie
231kCal / 701kJ
Vetten
11,1g
waarvan verzadigde vetzuren
3,0g
Koolhydraten
13,8g
waarvan suikers
2,2g
Eiwit
5,3g
Zout
0,8g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.