Nr. 1 van Nederland
9.2 uit 30.000+ beoordelingen
Gratis gekoeld aan huis bezorgd
In 4 minuten op tafel zonder te koken
Gezond, lekker en lekker makkelijk
Afrikaanse couscous met kip en groenten in kokos
Dit lekkere couscousgerecht eet je met gebakken kipfilet en groenten als pompoen, paprika en bloemkool gegaard in kokosmelk met basilicum.
Over afrikaanse couscous met kip en groenten in kokos
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
Je krijgt dit product gekoeld thuisbezorgd
afrikaanse couscous met kip en groenten in kokos is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
20% kipfilet (dextrose, tapiocazetmeel, zout), water, 9% kokosmelk (kokosextract, emulgator: polyoxyethyleensorbitaanmonostearaat, water), 8% couscous (harde TARWEGRIESMEEL), 7% pompoen, 6% wortel, 6% ui, 6% courgette, 5% paprika (paprika rood, groen en geel), 5% bloemkool, 3% champignon, 3% tomaten mengsel (tomatenconcentraat), 2% gedroogde tomaat, 2% zonnebloemolie, bosui, knoflookpuree (voedingszuur: citroenzuur, conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET), gemberpuree (voedingszuur: citroenzuur, stabilisatoren: guargom, xanthaangom, conserveermiddel: kaliumsorbaat), conserveermiddel: gebufferd azijn, groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), blanke roux (TARWEMEEL), peterselie, basilicum, kokos, chilli vlokken
De maaltijd afrikaanse couscous met kip en groenten in kokos bevat de volgende allergenen: sulfiet, tarwe, gluten
Voedingswaarden per 100g
Energie
102kCal/ 427kJ
Vetten
3,8g
waarvan verzadigde vetzuren
1,8g
Koolhydraten
10,3g
waarvan suikers
2,4g
Eiwit
5,9g
Zout
0,7g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.