4 gemiddeld
Gehaktschotel met aubergine, tomaat en kaas
Een gehaktschotel met aubergine, tomaat, aardappel, gegrilde groenten en een romige kaas
Over gehaktschotel met aubergine, tomaat en kaas
MAGNETRON
4 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 140°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
-
Gehaktschotel met aubergine, tomaat en kaas is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
18% aubergine, 18% tomaten mengsel (tomatenconcentraat), 11% aardappel, 11% KAAS (MELK, water, plantaardige olie palm, koolzaad, verdikkingsmiddel: gemodificeerd zetmeel, MELKeiwitten, zetmeel, zout, smeltzout: calciumfosfaten, zuursel, stremsel microbieel, kleurstof: carotenen), 11% grill mix (groene courgette (zonnebloemolie), gele courgette, rode paprika, gemarineerde tomaat, zout, knoflook, oregano), 9% rundergehakt (rundvlees, water, zeezout), 6% KAAS oud 48+ (gepasteuriseerde koeMELK, zout, zuursel, microbieel stremsel, kleurstof: carotenen), 4% bleekSELDERIJ, rode ui, champignons, tomatenpuree, bruine roux (TARWE), conserveermiddel: gebufferd azijn, knoflookpuree (voedingszuur: citroenzuur, conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET), italiaanse kruiden, groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), gedroogde italiaanse kruiden (SELDERIE), balsamicoazijn (wijnazijn (antioxidant: kaliumdiSULFIET), geconcentreerde druivenmost, kleurstof: karamel (SULFIET)), cajun kruiden
De maaltijd bevat de volgende allergenen: selderij, sulfiet, melk, lactose, gluten en tarwe
Bewuste keuze
Deze maaltijden passen binnen een gebalanceerd voedingspatroon. Met alles wat een gezonde maaltijd hoort te hebben, voor een gezond eetpatroon maak je ook gedurende dag bewust keuzes om tot een gezonde zout- en vetinname te komen.
Op zijn best uit de oven
Voedingswaarden per 100g
Energie
123kCal / 515kJ
Vetten
7,6g
waarvan verzadigde vetzuren
4,5g
Koolhydraten
7,4g
waarvan suikers
2,9g
Eiwit
5,7g
Zout
0,6g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.