4 gemiddeld
Hongaarse goulash met groenten en rijst
Uit de Hongaarse keuken: goulash, rijk gevuld met groenten en geserveerd met witte rijst. Een heerlijk stoofgerecht!
Over hongaarse goulash met groenten en rijst
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
-
Hongaarse goulash met groenten en rijst is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
28% rijst (rijst, gebufferd azijn als conserverend ingrediënt), 28% runderpoulet (rundvlees), paprika, ui, champignons, bleekSELDERIJ, wortel, tomatenpuree, conserveermiddel: gebufferd azijn, juspoeder, 0,61% goulash kruiden (MOSTERDzaad), peterselie, knoflook, bruine roux (TARWEBLOEM), zonnebloemolie, gerookte paprikapoeder, groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), italiaanse kruiden, zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), laurierblad
De maaltijd bevat de volgende allergenen: mosterd, gluten, tarwe en selderij
Gezondste keuze
Maaltijden uit de Gezondste keuze zijn de beste keuze voor elke dag. Met veel groenten en voldoende eiwitten, minder zout en verzadigd vet en geen toegevoegde suikers.
Voedingswaarden per 100g
Energie
111kCal / 463kJ
Vetten
3,5g
waarvan verzadigde vetzuren
1,4g
Koolhydraten
11,8g
waarvan suikers
1,5g
Eiwit
7,3g
Zout
0,3g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.