4 gemiddeld
Bakschotel met kip kerrie en groenten
Vind jij kip kerrie ook zo lekker? Probeer dan eens deze bakschotel met kip, courgette, bospeen en kerrie. Afgemaakt met een topping van noten.
Over bakschotel met kip kerrie en groenten
MAGNETRON
4-5 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
-
Bakschotel met kip kerrie en groenten is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
24% kriel aardappel, 20% kipfilet (tapiocazetmeel, dextrose, zuurteregelaars: kaliumacetaten, azijnzuur, melkzuur, zout), 11% wortel, 11% courgette, water, kookROOM (MELK, zetmeel), snoeptomaat, kastanjechampignon, 3% NOTENmix (walNOTEN, pecanNOTEN, gebrande cashewNOTEN (arachide olie (PINDA)), ui, blanke roux (TARWEMEEL), knoflookpuree (voedingszuur: citroenzuur, conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET), zonnebloemolie, 0,5% kerriepoeder (MOSTERD), conserveermiddel: gebufferd azijn, citroensap (conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET), zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), knoflook, vloeibare margarine (BOTERolie, emulgatoren: mono- en diglyceriden van vetzuren, weipoeder MELK, antioxidanten: vetzuuresters van ascorbinezuur, alfa-tocoferol, BOTERaroma), groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), peterselie
De maaltijd bevat de volgende allergenen: melk, lactose, mosterd, sulfiet, gluten, tarwe, pinda en noten
Gezondste keuze
Maaltijden uit de Gezondste keuze zijn de beste keuze voor elke dag. Met veel groenten en voldoende eiwitten, minder zout en verzadigd vet en geen toegevoegde suikers.
Voedingswaarden per 100g
Energie
101kCal / 423kJ
Vetten
4,0g
waarvan verzadigde vetzuren
1,2g
Koolhydraten
7,2g
waarvan suikers
1,6g
Eiwit
8,2g
Zout
0,4g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.