Gezond eten

Zelf maken: fris komkommerdrankje

Water drinken is goed voor je. Maar het kan soms wel een beetje saai zijn. Tenzij.. je het water een lekker smaakje geeft! En daar hoeft geen suiker of ranja aan te pas te komen.

Infused water

Door groenten, fruit en/of kruiden toe te voegen aan je water, trekt de smaak hiervan in het water. We noemen dit ook wel infused water. Water drinken wordt zo wel heel makkelijk! Zoals met dit frisse komkommerdrankje.

Wat heb je nodig?

  • 0,5 komkommer
  • 2 takjes basilicum
  • 1 citroen
  • water
  • ijsblokjes
  • karaf om alles in te doen

Hoe maak je het?

Snij de komkommer in stukjes of in lange slierten met behulp van een kaasschaaf. Dat ziet er straks leuk uit in de karaf. Haal de blaadjes van de basilicumtakjes en snij de citroen in plakjes of partjes. Doe dit alles samen met de ijsblokjes in een karaf en vul aan met water. Klaar is kees!

Van de Uitgekookt redactie

Wij koken graag, maar smullen ook van schrijven over eten! We geven je dan ook graag tips & tricks op het gebied van lekker en gezond eten en informeren over onze maaltijdservice.