4.1 gemiddeld
Libanese stoofpot van lam met couscouspuree
Libanees gekruid lamsvlees met aardappel-couscouspuree, verschillende groenten en een topping van pijnboompitten en za’atar kruiden.
Over libanese stoofpot van lam met couscouspuree
MAGNETRON
4 min. 600W
OVEN
oven 30 min. 120°C
BEWAREN
5 dagen
BEZORGING
Je krijgt dit product gekoeld thuisbezorgd
Libanese stoofpot van lam met couscouspuree is vers het allerlekkerst, maar je kunt deze ook invriezen. De maaltijd is dan nog 30 dagen houdbaar. Je hoeft hem niet te ontdooien voor het opwarmen, houdt wel rekening met een dubbele opwarmtijd. Wil je de hele week onze maaltijden eten? Dan kun je beter voor twee bezorgmomenten per week kiezen. Zo eet je elke dag lekker vers!
22% lamsbout (lamsvlees), 15% aubergine, 11% couscous (harde TARWEGRIESMEEL), 8% aardappelen, 8% courgette (zonnebloemolie), 5% ui, 4% tomatenpuree, rozijnen (katoenzaadolie), gedroogde vijgen (rijstmeel), kookROOM (MELK, zetmeel), zonnebloemolie, honing, knoflook, conserveermiddel: gebufferd azijn, blanke roux (TARWE), peterselie, zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), 0,2% pijnboompitten, vloeibare margarine (BOTERolie, emulgatoren: mono- en diglyceriden van vetzuren, weipoeder (MELK), antioxidanten: vetzuuresters van ascorbinezuur, alfa-tocoferol, BOTERaroma), groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), ras el hanout, knoflookpuree (voedingszuur: citroenzuur, conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET), 0,1% za'atar kruiden (SESAMzaad, tijm, oregano, paprikapoeder, marjolein, gemalen basilicum), kaneel, komijnzaad, kardemom, kurkuma
De maaltijd libanese stoofpot van lam met couscouspuree bevat de volgende allergenen: melk, lactose, sulfiet, tarwe, gluten, sesam
Bewuste keuze
Deze maaltijden passen binnen een gebalanceerd voedingspatroon. Met alles wat een gezonde maaltijd hoort te hebben, voor een gezond eetpatroon maak je ook gedurende dag bewust keuzes om tot een gezonde zout- en vetinname te komen.
Voedingswaarden per 100g
Energie
160kCal / 666kJ
Vetten
5,1g
waarvan verzadigde vetzuren
1,9g
Koolhydraten
19,4g
waarvan suikers
5,5g
Eiwit
7,5g
Zout
0,4g
Kan sporen van gluten en noten bevatten.